女性過了25歲之後，青春感下滑，不少人開始補充膠原蛋白、養顏美容的保健食品，希望可以透過補充品保養，讓膚況、氣色看起來年輕有活力！然而膠原蛋白目前以葷食來源（如豬、牛、魚等）為主，對素食者而言是一大困擾，想追求環保、蔬食的族群更是望之卻步。...
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保健營養
魚油產品一直是許多消費者詢問營養師的問題，例如該怎麼挑？應該選單方還是複方？高濃度一定好嗎？ Tracy最近上了一堂魚油保健食品的課程，覺得內容非常豐富且淺顯易懂，所以將心得和課程重點整理出來分享給大家看！
天氣轉涼了，又是令家長們憂心忡忡的季節！許多家長開始私訊營養師，擔心入冬後小孩保護力下降，容易受天氣變化，想為孩子挑選保健食品幫小孩調整體質，希望營養師建議該從何挑起？
